Standarti un stereotipi piespiež cilvēku mainīties un izpildīt prasības.
Šī iemesla dēļ daudzām sievietēm rodas jautājums: kā palielināt krūšu apjomu, neizmantojot plastisko ķirurģiju?
Katra meitene sapņo par lielisku krūšutēlu, taču ne visām no tām ir piešķirta šāda īpašība. Sazināties ar plastikas ķirurgu ir dārgi, šādas klīnikas ir tikai lielajās pilsētās. Kā palielināt krūtis mājās nedēļā?
Mūsdienās ir daudz paņēmienu, kas ļauj palielināt krūtis bez operācijas. Tāpēc nav nepieciešams sazināties ar ķirurgu.
Šīs problēmas būtība un tās cēloņi
Ir vispārpieņemts, ka tikai vīrietim ir svarīgi, kāds krūts ir viņa dzīves partnerim. Patiesībā šī ir problēma, kas galvenokārt attiecas uz pašiem daiļā dzimuma pārstāvjiem. Krūšu samazināšana ir process, ko var izraisīt ar vecumu saistītas izmaiņas, traumas vai bērna barošana, kad piena tilpums ievērojami palielina krūtis un pēc tam "sarūk", kas izraisa dažas redzes deformācijas.
Ir vairāki iemesli, kāpēc mazās krūtis nepalielinās:
- Iedzimts faktors. Izmēri bieži tiek "mantoti". Ja ģimenē sievietēm ir maza krūtis, tad, visticamāk, tā tas būs arī nākamajā paaudzē. Dažreiz pubertātes process veic dažas korekcijas, taču tas nenotiek bieži. Iedzimtībai ir liela ietekme ne tikai uz rakstura īpašībām, bet arī uz mūsu ārējiem parametriem, tāpēc mēs parasti nevaram rēķināties ar noteikuma izņēmumu.
- Estrogēna trūkums. Tieši šie hormoni ietekmē krūšu augšanu periodā, kad pusaudzis iziet pubertāti. Lai noteiktu tā līmeni asinīs, nepieciešama īpaša analīze. Ja ir hormonāla nelīdzsvarotība, tad vairumā gadījumu tās pavada raksturīgi simptomi stresa veidā, acīmredzams vitamīnu trūkums un slikts ādas stāvoklis. Šim stāvoklim ir daudz iemeslu, un tie visi ir individuāli, attiecīgi nepieciešama rūpīga pieeja pētījumam un diagnozei. Starp citu, estrogēna trūkums ir pilns ar nopietnām sekām līdz pat neauglībai, tāpēc nekādā gadījumā nevajadzētu atstāt novārtā sieviešu veselību.
- Sistemātiska diēta un individuālās īpašības. Šie faktori var ietekmēt arī esošos apjomus. Diētas cienītājiem jāzina, ka šāds hobijs ir saistīts ar krūšu samazināšanu. Tas ir tāpēc, ka šajā ķermeņa daļā ir dziedzeru un taukaudi, kas galvenokārt tiek samazināti ar nepareizu uzturu. Kas attiecas uz strukturālajām iezīmēm, jo īpaši plānumu, tas atkal ir raksturīgs dabai, un patstāvīgi mainīt šos parametrus ir gandrīz neiespējami.
- Pārāk aktīvs sports. Pastāv viedoklis, ka smagi treniņi palielinās krūtis, bet tas tā nav. Vingrinājumi ir raksturīgi tauku dedzināšanas funkcijai, un, kā jūs zināt, krūtis no tām sastāv lielākā mērā. Vingrinājumi noteikti ir svarīgi. Tie cita starpā novērš sagging. Bet ir ļoti svarīgi pareizi dozēt slodzi. Paskatieties uz profesionāliem sportistiem, jūs, visticamāk, neredzēsit lielisku krūšu īpašniekus.
- Vecums. Tas galvenokārt attiecas uz pusaudžu meitenēm, kuras šajā jautājumā ir sarežģītas. Neaizmirstiet, ka krūšu veidošanās ir process, kas beidzas tikai attiecīgi 21-25 gadu vecumā, jums jābūt pacietīgam un nekrītiet panikā.
Krūšu palielināšana mājās
Tiem, kas vēlas veikt izmaiņas krūšu kurvja parametros, neiesaistot plastikas ķirurgus, iesakām iepazīties ar dažiem padomiem:
- Uzsveriet pareizi sabalansētu uzturu. Tas nenozīmē pāreju uz cietajiem kāpostiem, īpaši tiem, kas vecāki par 25 gadiem. Ieteicams palielināt pākšaugu patēriņu, kas var ietvert sojas pupas, lēcas, pupiņas un zirņus. Valriekstu uzņemšana kombinācijā ar medu un kurkumu 1 ēdamkarote vienu reizi dienā ir ļoti efektīva problēmas risināšanā. Vislabāk ir dzert garšvielu ar pienu. Ieteicams arī uzturā iekļaut burkānus, spinātus, citrusaugļus un žāvētus augļus.
- Izmantojiet īpašus kosmētiskos krēmus, emulsijas, želejas. To galvenā iezīme ir lipīdu ražošanas palielināšanās, kas ietekmē piena dziedzeru augšanu. Ir arī iespējas, kas atjauno elastību, kas, apvienojot, dod pozitīvu efektu. Galvenais nosacījums ir sistemātiska lietošana vienu vai vairākus mēnešus ar biežumu vismaz divas reizes dienā.
- Masāža ir patiešām efektīvs veids. Kā parādīja pētījumu rezultāti, šāda procedūra spēj ne tikai atrisināt problēmu, bet arī vispārēji labvēlīgi ietekmēt visu ķermeni. To drīkst veikt tikai speciālists ar atbilstošām zināšanām un prasmēm. Masas priekšrocības ir spēja noņemt atmirušās šūnas no ādas virsmas, uzlabot asins piegādi krūtīm un dekoltē kopumā un palielināt vispārējo ādas tonusu.
Šie vienkāršie ieteikumi kopā var atjaunot zaudēto elastību un nedaudz palielināt skaļumu.